Quiosque do Ken

SUMMER MIX

Desde que regressei de Paris que fiquei de olho nas peças da C&A - há qualquer coisa de diferente na marca. Está mais jovem, tem roupa de óptima qualidade, algodões BIO (eu ando a previligiar este tipo de materiais) segue tendências, tem cortes muito bons e.... preços fantásticos (é o que gosto mais). 

A semana passada entrei na loja do Colombo e trouxe uma série de peças e fiz uns 'combos' para usar este Verão e confesso que fiquei addicted.

Vejam lá o que acham?

ROUPA: C&A // MÁQUINA FOTOGRÁFICA: samsung // ÓCULOS DE SOL: carrera // PERFUME: Prada Luna Rossa Sport

ROUPA: C&A // PERFUME: tommy summer // SAPATOS: superstar adidas originals // ÓCULOS DE SOL: persol

ROUPA: C&A // PERFUME: tom ford // ALPERCATAS: toms // ÓCULOS DE SOL: rayban // SOLARES: shiseido // TOALHA DE BANHO: C&A // GARRAFA DE ÁGUA: El Corte Inglés

Dá ou não dá vontade de entrar na loja? E isto é só uma amostra!

GIVEAWAY: SOLARES BIODERMA

O Verão começou ontem e para o celebrar em beleza e com a protecção certa tenho 5 KIT'S DE SOLARES BIODERMA para vos oferecer (1 creme de rosto SPF 50 + Creme 400 ml de corpo SPF 50).

COMO É QUE PODEM PARTICIPAR E GANHAR?

Desta vez a mecânica deste passatempo passa EXCLUSIVAMENTE pelo instagram @quiosqueoden e @biodermaportugal.

BRONZEADO PERFEITO

1. PRIMEIROS DIAS DE PRAIA:

Devemos abusar na protecção nas primeiras vezes que expomos a pele ao sol. Sejamos branquinhos ou não. SPF 50 sempre, no rosto e corpo. Mantenham este nível de protecção pelo menos nos primeiros 15 dias de praia. Este é o primeiro passo para um bronze perfeito e duradouro. Acreditem.

2. SEGUNDA SEMANA:

Na segunda semana troquem o SPF 50 pelo SPF 30. A pele já está mais ou menos bronzeada e adaptada à exposição solar. É altura de começar a dourar.

3. PETISQUEM MAS NÃO ARRISQUEM:

Passada a hora do calor é altura de aplicar um creme bronzeador. Façam-no com consciência e moderação. Queremos bronzear-nos, não queremos fritar ou ficar cor de tomate. Eu normalmente aplico-os em cima do protector solar.

4. MANTER A HIDRATAÇÃO DA PELE:

A exposição solar, o sol, a piscina, o cloro e mesmo a atmosfera marítima contribuem em muito para a desidratação da pele. Por isso há que reforçar os níveis de hidratação com um bom after sun e com um bom creme de banho. Manter os níveis de hidratação da pele é meio caminho andado para manter um aspecto saudável e bronzeado na pele.

5. PROLONGAR O TOM:

Eu sei que gostaríamos de ficar o verão todo na praia. Esses tempos já eram. Felizmente existem no mercado óptimos autobronzeadores ou cremes hidratantes com cor que nos vão ajudar nesta missão. Destaque para a máscara de rosto nocturna Vita Liberata (fabulosa). 

6. SOS ESCALDÕES:

Porque há alturas, mesmo com todos os cuidados e protecção, que a pele fica escaldada. Para isso nada melhor do que a fórmula do Creme anti prurido Barral. Acalma, restabelece os níveis de hidratação da pele e evita que ela caia.

CLEAN UP*

Já falei por aqui tantas vezes de sumos detox e do próprio conceito detox, que seria crime não falar do plano que a minha nutricionista - Lillian Barros - desenvolveu para o Go Natural. Eu próprio já fiz alguns dias em detox (e confesso que até gosto, para além de prático os sumos dão normalmente imensa energia).

Este é um plano com 3 níveis: o Detox Extreme (1 dia), perfeito para depois de um fim-de-semana de excessos ou para quem quer perder volume e menos tempo o Detox Intense (3 dias) mais moderado  e o Easy Detox (5 dias), um programa adaptado a todos os que não conseguem prescindir de uma alimentação com sólidos.  

Fiquei com vontade de experimentar (o intensivo claro...que gosto de resultados rápidos). Esta semana estarei com a nutri e vou ver o que me recomenda!