Parece que é desta que nos vamos estrear na praia. As temperaturas sobem aos 30 graus, fim de semana prolongado e um país cheio de boas praias de Norte a Sul.
Quem desse lado vai colocar o pé na areia? Não sei se os meus pés vão chegar a tocar a areia, mas vou certamente apanhar bastantes banhos de sol.
Uma nota importante para estes primeiros dias em que expomos a pele ao sol: não descuidem a protecção solar. MUITO IMPORTANTE: usem factores de protecção solar elevada, protejam-se para se bronzearem. Deixo-vos algumas dicas aqui
T-SHIRT: adidas originals // CHINELOS: Havaianas // ÓCULOS DE SOL: Rayban // FATO DE BANHO: Orlebar Brown // SUNGA: adidas originals // PROTECTOR SOLAR: Nivea Sun
A única semelhança entre o meu escritório e a praia é o cheiro a brisa marítima do ambientador...porque de resto, areia, calorzinho bom e bolinhas de berlim nem vê-las. Verdade seja dita: não me posso queixar e a semana passada tive uns belos dias de praia. Foi até à exaustão!
Se desse lado ainda estão a banhos (aposto que sim...só eu é que sou um triste e trabalho em Agosto - faço de propósito para me andar a queixar o mês todo ah ah ah) e não souberem muito bem o que levar para a praia, além da toalha e dos protectores solares, partilho com vocês o que costumo levar na mochila:
#1 JOGOS E REVISTAS:
Sou viciado em Monopoly e desde que descobri a versão portátil não quero outra coisa. Os meus dias de praia têm sido bem animados à conta desta brincadeira. Nos intervalos vou-me distraindo com a vida dos outros. Este ano até a revista Maria comprei!
#2 TELEFONE:
Esse vai sempre comigo, faça chuva ou faça sol. No entanto vai protegido que eu já tive más experiências no passado. Há centenas de capas à prova de água. A minha é da Muji e impede que o sal, areia e água danifiquem este meu brinquedo / objecto de trabalho tão precioso.
#3 FRUTA:
Cada vez que saio de casa levo fruta comigo. Normalmente melancia, que é fresca e como tem bastante água acaba por hidratar o corpo exposto ao Sol...mas mesmo assim não resisto a uma ou duas boas bolas de Berlim...a carne é fraca.
#4 ÁGUA DE COCO:
A melhor bebida para levar para a praia. Hidrata, refresca e reabastece o organismo durante o calor e lembra-me o ar do Brasil!!!!!
#5 SPRAY DE ÁGUA HIDRATANTE:
A água salgada faz-me espécie. Normalmente fico com a pele da cara, mãos e pés muito seca entre os banhos (mesmo quando reforço a protecção solar) e por isso vou sempre acompanhado de um Spray ou com água termal ou spray de água hidratante como é o caso deste.
#6 GARRAFA DE ÁGUA:
Se possível reutilizável e com filtro, como é o caso desta. Se já sei que vou fazer vários dias de praia seguidos, evito desperdício de plástico e de água. Encho a minha garrafa ecológica o número de vezes necessário e deixo que o filtro faça magia por mim.
Hoje foi dia de Pesagem. Depois de 10 dias de dieta rigorosa tive de enfrentar a balança. À minha espera não estava a Bárbara Guimarães nem a Júlia Pinheiro (e ainda bem...corria o risco ou de morrer de tédio ou de apanhar uma otite aguda). Mas eu estava tal e qual os concorrentes do "Peso Pesado". Uma pilha de nervos. Só pensava...será que me vão expulsar da casa? Será que engordei em vez de emagrecer?
Na sala estava a minha Nutricionista (a pessoa mais amorosa à face da terra. Deve ter cerca de 1.80, gira e com um sorriso lindoooooooooo! Até mete raiva de tão magra (no bom sentido) que é.
Ela bem me perguntou se eu notava diferença. Eu respondi que não (sonso...não lhe ía dar o trunfo logo de barato, ela que sofresse um bocadinho). Lá dei a desculpa de que me via todos os dias ao espelho e que talvez por isso não conseguisse notar.
Ela insistiu, e voltou a perguntar se não notava a roupa mais folgada. E eu nada! Nah...não noto nada, dizia-lhe eu!
Ainda me saí com esta: "Sabe que se não tiver emagrecido lhe vou fazer a vidinha negra certo? Difamo-a até no inferno!"
Foi aí que ela me espetou com a balança e PIMBA...menos 4 kg que há 10 dias atrás!
RESULTADO: ESTOU QUE NEM POSSO!!!
KARMA: Mais 10 dias de dieta, agora com a introdução de uma refeição de carne ou peixe por dia. Mas sem poder comer guloseimas (nem ovos de chocolate, nem amêndoas....nada ZERO). Não consegui fazer nenhum acordo. Ela é severa.
OBJECTIVO: Perder mais 3 kg.
Vamo lá ver! Para já já só vou pensando nos calções de banho que posso usar não tarda nada :) E na bela da sunga (que as minhas amigas dizem que é pirosa, mas que eu vou usar na mesma)!
Nem de propósito aqui fica mais uma selecção de calções de banho que se podiam colar ao novo corpinho:
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Todos da Converse. Marca da qual sou fã desde sempre. A colecção tem muito mais modelos e pode ser vista na integra aqui. Mas eu gosto destes. Gosto sobretudo das cores e do tecido (estive com eles na mão e parecem ser de secagem rápida, que é o que mais gosto nos calções de banho). As cores vivas para mim são opção perfeita no que diz respeito ao fato de banho: quanto mais vivo melhor nos assenta o bronzeado!
