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Quiosque do Ken

PASSATEMPO COMPAL: VENCEDORES

Finalmente divulgo hoje os vencedores do Passatempo Compal.

 

Anuncio os 10 felizardos, numa semana em que estas monodoses de fruta fresca foram a minha companhia diária e em alguns dias a minha salvação.

Há dias, semanas, meses em que se não tivermos este tipo de ajuda a nossa alimentação vai pelo cano. E eu estou empenhado em manter a forma, o equilíbrio e sobretudo a comer de forma mais decente.


Espero que os vencedores deste passatempo estejam tão empenhados como eu! Foram eles: 


# Mara Nunes

3 a 4 peças de fruta por dia devem-se comer

vitaminas, água e fibra que são essenciais ao funcionamento do nosso corpo têm a oferecer

de dentro para fora o nosso corpo vão fortalecer

e agora com a Compal Essencial é só desenroscar a tampa e beber

já não há desculpas para da fruta esquecer

mesmo num cantinho da bolsa, sem sujar podem-se manter

esqueçam as inconveniências do descascar

agora de todas as propriedades podem simplesmente desfrutar!

 

# Ana Martinho

Quando me levanto bem cedinho…

Sem vontade nenhuma de tal!

Penso que à minha espera tenho…

A saborosa fruta Compal Essencial!

  

E já a meio da manhã,

Quando começo a perder energia

Sai uma manga da cortola!

É Compal! Que alegria!

 

E sempre antes de deitar

Porque gosto de bons rituais!

Escolho morangos para dormir!

Hummm! São-me mesmo Essenciais! ;)

 

#Estela Lourenço

Se queres saudável ser e de nenhuma doença padecer, 

a fruta não poderás esquecer

ela é deliciosa e rica em antioxidantes

que tem fazem ficar com uma pele radiante

agora acabaram-se as desculpas

de que a fruta não se come em qualquer lugar

com a compal essencial até no metro a poderás degustar

num só passo e em ritmo apressado

o teu organismo fica bem protegido e do médico afastado!

 

#Cátia Neves

Queria comer fruta

mas tinha preguiça de a descascar

então a Compal teve uma ideia

que está para ficar

pegou em fruta fresquinha

e pô-la num frasco bem original

agora não tenho desculpa

para não comer fruta 

com a Compal Essencial

assim fico saudável 

sempre pronta para a ação

com todas as vitaminas

não apanho uma constipação.

 

#Raquel Lima

A fruta regula e activa algumas funções vitais

É rica em fibras, vitaminas e minerais,

Mas andar com fruta na mala pode dar confusão,

Por isso Compal Essencial é a solução!

 

#Ana Filipa Fonte e Sara Araújo

"De pequenino é que se torce o pepino". Pois bem, para as nossas crianças crescerem fortes e saudáveis precisam de consumir fruta diariamente. Mas como infelizmente nem todas as famílias conseguem dar resposta a todas as necessidades ... nós queremos que a Compal Essencial nos permita oferecer 14 doses de fruta às crianças que a nossa Associação (Associação de Defesa e Apoio da Vida - ADAV Coimbra) apoia! As mães e crianças da ADAV agradecem! 

 

#Cátia Macedo

"Já comeste fruta hoje?"

É o que a mãe passa o dia a perguntar!

Para além de me dar grandes palestras,

Sobre os benefícios que a fruta nos pode dar!

 

"Olha que o kiwi ajuda na cicatrização,

E cura até as feridas do coração."

 

"Olha que a maça e o morango combatem o mau colesterol,

E são óptimas para comer em dias de chuva ou de sol."

 

"Olha que a ameixa é importante para a regulação intestinal,

Faz-te bem e não te deixa mal!"

 

"Olha que a manga retarda o crescimento das células cancerígenas,

E é engraçada, faz lembrar cabeças de alienígenas."

 

"Olha que pêssego é rico em cálcio e em ferro,

Tu come-a ou levas um berro!"

 

"Olha que a pêra combate a hipertensão,

E faz ficar mais saudável o teu coração."

 

Como nem sempre tenho tempo de comer fruta,

Dos Compal Essencial não posso dispensar!

Pelo que bebo um de cada fruta,

E livro-me dos sermões que a mãe passa a vida a dar!

 

 

#Josué Balula

Cá em casa todas as manhãs há um ritual: dar graças por mais um dia e uma fruta  compal essencial

 

#Maria Teresa Dias Cerqueira

Eu sempre comi muita fruta, 
sempre foi o meu alimento de eleição, 
descascá-la não é o meu forte mas,
para tudo à solução!
Descobri um pequeno tesouro, 
sempre pronto, sempre à mão,
eu bebo Compal Essencial,
bebo fruta e tenho um bom coração!
O meu filhote adora e,
diz que quer a fruta do frasquinho, 
bebe um, bebe dois e ainda fica de beicinho!
Não há desculpa para não comermos fruta 
esta só nos faz bem, 
Compal é bom e o Quiosque do Ken sabe-o bem...

 

#Vanessa Reis

Ingerir uma fruta por dia
equivale a comer bem,
e graças a Compal Essencial,
vou viver até aos cem!



Obrigado pelas participações. Para receberem o vosso prémio enviem-me as vossas moradas para: quiosquedoken@gmail.com

Quando receberem esta frutaria...sim porque 14 monodoses é uma frutaria ;) vão perceber o que já tinha falado por aqui.

 

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HÁ MAIS FRUTA NO POMAR

Antes de ir de fim-de-semana partilho com vocês uma notícia que acabei de receber.

 

DOBRAMOS hoje as doses de fruta que vamos oferecer no PASSATEMPO COMPAL. Isto é em vez de 5 pessoas vamos premiar 10! 10 felizardos vão receber 14 monodoses de fruta!!!


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E PORQUÊ PERGUNTAM VOCÊS?

 

Porque a adesão foi de tal forma BRUTAL que queremos premiar mais pessoas!

 

Obrigado por estarem por aí desse lado e por participarem, e obrigado Compal!

 

Está visto, o pessoal por aqui gosta da fruta!

 

Mais informações aqui.

 

 

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PASSATEMPO: OLHA A FRUTA FRESQUINHAAAAAAAAAAA

Comer (+) fruta foi uma das minhas resoluções para 2013. 

So far so good! 

Tenho cumprido a resolução (esta é bem mais fácil de cumprir do que a de fazer exercício)! 

Verdade seja dita as frutarias que abriram nas estações do Metro (Marquês de Pombal, Entrecampos e Gare do Oriente), no fim do ano passado, contribuem largamente para isso. Aliás achei a ideia tão ORIGINAL que cheguei até a falar delas por aqui.

Não sei se vocês já se aventuraram na toma destas mono doses de fruta, mas se ainda não experimentaram vão poder experimentar.

Isto porque a Compal esteve atenta aqui ao estaminé e vai por isso premiar 5 leitores do Quiosque!

O que temos para oferecer?

14 doses de fruta para beber:



Kiwi, Maçã, Morango, Ameixa. Manga, Pêssego e Pêra

Para serem os premiados com esta mini frutaria apenas têm que  nos escrever uma frase que reflicta a importância do consumo diário de fruta e que refira Compal Essencial.

As 5 melhores frases GANHAM!

Como sempre as participações podem ser enviadas a partir de hoje para: passatempoquiosque@gmail.com até ao dia 13 de Fevereiro.

Vai uma Pêra? 
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