PROTEGER A PELE NO INVERNO
#1 BEBER ÁGUA COM FARTURA
Com o frio e com os dias cinza a nossa vontade de beber água diminui. No entanto, beber água é fundamental para o nosso bem estar, hidratação e para manter a pele mais saudável. Por isso apostem em infusões quentes de chá e tentem beber pelo menos 1.5 litros de água.
#2 CINCO MINUTOS DE DUCHE
Evitem passar muito tempo debaixo do chuveiro...eu sei, eu sei, sabe bem...mas faz mal e é um desperdício. Demasiado tempo debaixo de água quente acaba por destruir a protecção natural da nossa pele e eventualmente deixa-a ressequida.
#3 MAIS HIDRATAÇÃO DURANTE E DEPOIS DO BANHO
Optem por cremes de duche com uma acção mais hidratante durante o banho e não se esqueçam de hidratar rosto e corpo de seguida. Outra questão importante: apesar de não estar sol, os malefícios estão lá e há que usar protector solar todos os dias.
#4 NÃO SE ESQUEÇAM DOS LÁBIOS
Lábios e nariz são das zonas mais sensíveis do corpo e têm tendência a queimar com o frio. Por isso há que as proteger. Há várias manteigas, cremes labiais hidratantes sem brilho, sem cheiro e sem sabor, exemplo aqui
#5 CABELO
O cabelo e o couro cabeludo também sofrem com as alterações climáticas. Por isso há que equacionar usar condicionador nesta altura do ano e dar particular atenção ao couro cabeludo. Não abusem do grau de calor na água, pois excesso de calor tem tendência a aumentar a "caspa".
O Quiosque do Ken está também no FACEBOOK e INSTAGRAM