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Quiosque do Ken

ESTE JÁ ESTÁ!

É verdade que sou calão. Sou! Não há nada a fazer. Sou calão, indisciplinado, não gosto de regras e muito menos de dietas. Mas se me desafiam para um treino (mesmo a um sábado logo pela fresquinha) com um grupo de gente bem disposta e divertida, ainda por cima apoiado pela minha querida Sónia Morais Santos do Cocó na Fralda... ESTOU LÁ!  E assim foi.  Este já  está...venha o próximo.
Fizemos todos percursos diferentes...mas estivemos todos lá. Na verdade este treino organizado pela Correr Lisboa tinha uma componente de solidariedade social muito forte e nós fomos lá por isso e para nos divertir. Na foto a Mónica (fez os 5Km), eu e Ana (fizemos os 3km, não podia abandonar uma mulher grávida "né verdade") , Margarida e a Cátia (fizeram os 5km) e o Ricardo (como é pró na coisa fez os 10 km). Todos nós treinámos com equipamento de running adidas!
As meninas correram todas com os novos Boost da adidas...eu fui armado ao "pingarelho" e levei um modelo ao estilo canário com uns ténis Adipure também adidas (só para ser diferente)
O objectivo foi mais que cumprido: todos nós vencemos as nossas metas, divertimo-nos (estas corridas são mesmo para isto), desfrutámos de uma manhã fantástica, rimos, corremos, andámos e conseguimos juntar aos nossos donativos pessoais um donativo fantástico do Continente (produtos para bebé e produtos alimentares) que vai fazer as alegrias dos meninos da Fundação do Gil.
É caso para dizer:
O QUIOSQUE DO KEN CONTA COM O CONTINENTE!
E DAQUI VAI O MEU MUITO OBRIGADO!
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TOCA A CORRER!

Este fim-de-semana só não exercita quem não quiser, à partida (não confiando) vai estar um tempo excelente e há dois eventos de corrida para lá de espectaculares e com fortes causas sociais. Ora prestem atenção:

 

# Sábado dia 25 há um Treino Solidário na Expo:

 

 

 

 Em traços gerais este é um treino organizado pela Correr Lisboa em parceria com a minha querida Cocó na Fralda, a inscrição é gratuita. Os únicos requisitos são a oferta de um donativo (cuja lista se encontra aqui) à fundação do Gil. Mais informações por aqui (eu já estou inscrito com o meu donativo e pernas preparadas para andar 3 km...devagar se vai ao longe).

# Domingo dia 26 Corrida da Mulher:

Corrida ou caminhada, quem quiser vai a caminhar. O grande objectivo desta corrida é angariação de fundos para a compra de aparelhos de rastreio do cancro da mama, sendo o valor das inscrições entregue à Liga Portuguesa Contra o Cancro - Núcleo Regional Sul. Pelo que se puderem participem, sempre recebem uma bela T-Shirt desenvolvida propositadamente pela adidas ;)
Não há desculpas.
Correr ou andar é de facto a forma mais democrática de fazer desporto!

Quem for iniciado nestas lides pode encontrar algumas dicas de corrida aqui

 

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DAVID BECKHAM & ADIDAS

O mercado do running é cada vez mais importante. Na verdade correr está na moda, e eu diria que é uma moda bem saudável. Não gostava muito da modalidade, mas tenho de dar a mão à palmatória, depois de experimentar percebi o porquê de tanto sucesso.
Por estar empenhado em tornar-me um bom corredor a cada dia que passa, estou mais atento ao que vai chegando ao mercado. Fiquei de olho nos novos Clima Cool Revolution da Adidas, parecem-me uma excelente opção para os dias quentes que se avizinham. Isto porque a novidade, que faz jus ao nome do novo modelo, é a experiência de corrida refrescante proporcionada pelos canais de ventilação na sola e a utilização de material Clima Cool na parte superior.
David Beckham é o rosto da marca e desta campanha. Eu tenho usado os Energy Boost (e confesso, pela parte que me toca, que estou muito satisfeito) mas um par de ténis a mais no armário nunca é demais. Até porque se podem usar em situações de dia a dia.
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