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Quiosque do Ken

GIVEAWAY: May the Force be with you!

May the Fourth be with you! O trocadilho que faz do dia 4 de Maio (ou seja hoje) o dia oficial do 'Star Wars'! Um pouco por todo o mundo as legiões de fãs da saga da Guerra das Estrelas celebram este dia.

 

A primeira celebração aconteceu em 2011, e a Disney (actual detentora dos direitos da série) tem já um site específico para o efeito! E 'nós por cá' acompanhamos a tendência e temos 4 Set's LEGO® Star Wars Rey’s Speeder TM para vos oferecer

 

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COMO É QUE PODEM SER UM DOS VENCEDORES?

 

basta que façam sigam o blogue no facebook aqui ou no Instagram @quiosquedokenpartilhem este post e preencham o formulário abaixo com todos os vossos dados (completos...).

  

 

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LISBOA 1.1.

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Lisboa foi o ponto de partida deste Bloggers On Tour McVities. Tentámos focar-nos o mais possível e passar pelos locais que passaríamos se tivéssemos apenas 24 horas em Lisboa. Começamos por brindar a cidade com uma subida ao Arco da Rua Augusta - uma vista sem preço, ponto de encontro entre a cidade e o rio e local ideal para ter uma visão geral da cidade. Óptimo Spot para fotografias.

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Quando percorrida a pé, Lisboa requer energia extra. o que nos leva à Liquid -  na Rua Nova do Almada 45. Esta loja de sumos e comida saudável é uma boa opção de paragem. Dá para descansar ao mesmo tempo que reabastecemos os níveis de energia com um  Smoothie de Peanut Butter.

 

Quem me lê sabe também que eu e o grooming, os cremes e os perfumes temos uma 'cena'...é uma panca...e se visitarem Lisboa têm de passar na Perfumes & Companhia do Carmo.

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_APM4464.jpgNenhuma viagem fica completa sem uma 'gracinha'. E esta estava apenas a começar.  Para além disso é na perfumaria do Carmo que está a Teresa...a 'santa' que me atura... é ela que me liga e avisa sempre que chegam as recargas do meu ambientador Castelbell (outra das minhas pancas é o aroma de White Jasmine...que está muitas vezes esgotado...), é ela que me alerta para as promoções, descontos...basicamente é uma espécie de agente infiltrado que eu conquistei a meu favor! 

 

Para além disso é lá que encontro a minha marca de eleição: Eisenberg Homme e é a Teresa que me dá sempre umas amostras (que nunca são a mais) para eu levar de viagem! E 'nós por cá' adoramos 'sampling'. 

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A cereja no topo do bolo e um dos meus momentos de satisfação, é quando me sento à mesa. E o To.B - To. Burger or not To. Burger - Rua Capelo, 24 -  chama muitas vezes por mim. Batatas fritas caseiras, o hambúrguer com cogumelos (de longe o meu favorito), o molho de alho e ervas e a coca cola zero a acompanhar fazem-me feliz. Não há nada a fazer. Se é para arruinar (o que já está arruinado) que seja em bom! Se bem que o TO.B também tem saladinhas, e agora até tem um Low Carb Burger para as dietas mais exigentes! Nem tudo está perdido...a aventura continua!

 

 

A aventura completa em Lisboa está no primeiro episódio do Bloggers On Tour MCVities AQUI

 

 

 

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HELLO MONDAY!

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Começar a semana com uma corrida na Pista do Hotel Ritz em Lisboa é uma experiência única. Aquela vista não tem preço e é uma excelente motivação para começar o dia a fazer exercício!

 

Mais do que receber hóspedes e pessoas de fora, o Ritz Lisboa tem uma série de experiências que podem ser desfrutadas por qualquer um de nós: entre elas o serviço de Personal Trainer, ginásio, SPA (um dos melhores do país e da cidade de Lisboa).

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Mais do que a vista, por aqui faz-se exercício a sério. A equipa de Fitness do ginásio do Ritz adapta o treino às nossas necessidades e objectivos, combinando actividades indoor com actividades outdoor (como a corrida que fiz com a Mag. aquando desta visita).

 

Não sei porque demorei tanto tempo para ter esta experiência, acho que qualquer Lisboeta (ou não) apaixonado por desporto (ou não) devia passar por aqui. É o shot de energia perfeito para uma semana produtiva!

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Outfit: adidas performance

Nos pés: Utra Boost adidas

No pulso: Tom Tom Spark Cardio + Music

Power: Bolachas Fruit & Form McVities

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WEEKEND DETAILS

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#1 Praia à vistaaaaaaa....e depois da tempestade, finalmente a bonança e um fim-de-semana com direito a praia (quase do príncipio ao fim). Este foi o meu cenário - a SUL...Muita preguiça, sem dar importância ao tempo...esse voltará a marcar as horas e o meu ritmo a partir de amanhã.

 

Até já. Encontramo-nos por aqui!

 

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