Estamos na última semana de Janeiro, e ainda vou a tempo de colocar um livro na estante do Clube: tenho 3 exemplares do livro Sopas, Saladas & Chás Detox para vos oferecer, algo que só é possível graças ao apoio do Âmbito Cultural do El Corte Inglés.
É mais um livro da minha nutricionista - Lillian Barros - que eu teria obrigatoriamente que partilhar com vocês. Primeiro porque é uma ferramenta óptima e uma fonte de boas receitas - estejamos nós ou não em detox.
Eu diria que este livro é sobretudo um bom começo para quem quer ter uma alimentação mais equilibrada, saudável e para quem quer oferecer ao organismo os alimentos que ele precisa para funcionar bem.
COMO É QUE PODEM SER UM DOS 3 VENCEDORES?
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#1 Celebrating! Adoro fazer anos! Adoro....já que fico um ano mais velho, que seja ao sabor de MEGA diversão...eu no dia do meu aniversário gosto mesmo, mas mesmo de ser senhor e rei. Pedir TUDO o que me apetece...e explorar o dia ao máximo (em todos os sentidos). Entretanto a minha mãe faz anos 4 dias depois de mim, o que fez com que este espírito de animação se prolongasse para o fim-de-semana! H'B Day Mum :P
#2 As panquecas regressaram. Eu andava a portar-me tão bem...mas tão bem...que tive de cometer um pecado pequenino...e este pecado fez com que o inferno valesse a pena - a verdade é que estas panquecas são provavelmente as melhores panquecas que já fiz e provei e ficaram deliciosas com topping de mel, frutos vermelhos, canela e banana. (receita: 100 gr de farinha integral, 50 gramas farinha de coco, 100 gramas de farinha normal, 2 ovos, 70 ml de óleo de sésamo, açúcar amarelo, 1 pitada de fermento).
#3 The best gifts come in an orange box! True! So True. Sou oficialmente um colecionador de velas, se bem que esta última, Hérmes, ultrapassa um pedacinho o simples conceito de vela. É uma pequena obra de arte que vai perdurar no tempo. Lá dentro traz consigo um aroma único - Fenêtre Ouverte! A companhia perfeita para o novo membro cá de casa.
#4 Vinte e um graus em Janeiro! Os deuses estão loucos...estamos em Janeiro e o tempo esteve óptimo! Sortuda a minha mãe, que celebrou o aniversário (talvez pela primeira vez...que eu me lembre) com um dia cheio de sol e calor!
* este foi o resultado da reconstrução de uma ruína. Uma casa sustentável em Piateda, Itália. Foi totalmente reconstruída de forma a aproveitar os benefícios da sua envolvente, incluindo a energia solar. Design simples em perfeita sintonia com o exterior.
O projecto tem assinatura do arquitecto italiano Alfredo Vanotti(vale a pena clicar no link...tem imensa inspiração) e é um daqueles sítios com os quais vale a pena sonhar!
Nem só de vinhos alentejanos vive o espólio do Esporão. Já falei por aqui da magnitude e da riquíssima experiência que é visitar a Herdade do Esporão. Mas hoje, o Clube de Bebidas traz-nos a outra face: desde 2008 que o Esporão produz vinhos do Douro, na famosa Quinta dos Murças.
Perto da Régua, em Covelinhas, a Quinta dos Murças tem uma larga tradição no que diz respeito à produção de Vinho do Porto de qualidade superior. E foi lá e nos seus 48 hectares de vinha que nasceu o vinho que hoje destaco - Assobio- um vinho feito a partir das castasTourigaNacional, TintaRoriz e Touriga Franca.
É um Douro por excelência com a vantagem de ter um óptimo preço quando pensamos na sua qualidade. A sua história é pautada por uma série de prémios, o que lhe confere um estatuto de líder no seu segmento, contando por exemplo com várias distinções e referências positivas da revista de vinhos americana ‘Wine Enthusiast’.
E é por todas estas razões que hoje celebramos com a oferta de 3 garrafas de Assobio.
Para que possam ser um dos três felizardos a receber em vossas casas uma destas garrafas,basta que sigam o blogue no facebook aqui ou no Instagram @quiosquedoken, façam like aqui, partilhem este post e preencham o formulário abaixo com os vossos dados.
Estamos na última semana de Janeiro, e ainda vou a tempo de colocar um livro na estante do Clube: tenho 3 exemplares do livro Sopas, Saladas & Chás Detox para vos oferecer, algo que só é possível graças ao apoio do Âmbito Cultural do El Corte Inglés.
E é por todas estas razões que hoje celebramos com a oferta de 3 garrafas de Assobio.