Quiosque do Ken

VALENTINE MIX

Dia dos namorados há porta e ZERO ideias? A relação vai longa e às vezes a imaginação perde-se (é um facto been there done that). Mas eu não quero que vos falte nada. E por isso aqui ficam sugestões de presentes para todos os gostos e preços :)

CRAVE: Garrafa de Vinho Tinto Batuta // Carteira em pele Loewe // Óculos de Sol em madeira Giorgio Armani // Ténis de Corrida Ultra Boost da adidas // Óleo amaciador de barba e pente específico para barbas Tom Ford // Boxer's Dolce & Gabbana // Relógio Montblanc SAVE: Óculos de Sol COS // Embalagem Farinha 33 //Relógio Casio G-Shock // Boxers Intimissimi // Perfume Happy de Clinique // Quebra Nozes Alessi // Meias H&M

CRAVE: Relógio edição especial 'Dia dos Namorados' Louis Vuitton // Perfume Prada Candy // Lingerie La Perla //  Óculos de Sol Dolce & Gabbana // Pulseira Montblanc // Carteira em pele Gucci // Capa para telefone Stella Mccartney SAVE: Love Box especial 'Dia dos Namorados' Sephora // Pijama MO // Bombas de Banho Lush // Colar Parfois // Relógio Especial Dia dos Namorados Swatch // Pulseira Jawbone

NÃO SE ENCONTRA O QUE SE PROCURA

O novo livro de Miguel Sousa Tavares - Não se encontra o que se procura chega ao Clube do Livro do Quiosque do Ken. É um dos autores mais vendidos em Portugal. 

Como sempre tenho 3 exemplares para vos oferecer, algo que se consegue graças ao apoio incondicional do Âmbito Cultural do El Corte Inglés

A escrita, a viagem, a memória, a vida fora da espuma dos dias, a descoberta, o apelo do desconhecido, o instante em que tudo pode acontecer, tudo isto está no novo livro de Miguel Sousa Tavares.Nesta viagem fora do seu quarto, o autor transporta-nos ao seu mundo mediterrâneo, ao sul de Portugal, à Croácia, a Roma, à Sicília, ao Brasil e aos lugares da História por onde passaram figuras gigantes. No regresso a casa, explica a razão da sua escrita. A sós, com as palavras, viaja para dentro de si para partilhar aquilo que só os grandes contadores de histórias sabem fazer, seguindo o lema: "Viajar é olhar". «Se pudesse ter uma vida paralela, gostaria de ter a vida de um caracol, carregando comigo a casa e plantando-a onde houvesse sol e silêncio, onde houvesse mar e espaço, onde houvesse tempo e distância. Há momentos assim na vida, em que nos sentimos tão próximos da beleza e da verdade que tudo o resto parece irremediavelmente fútil.Acredito, pelo que aprendi experimentando, que viver é largar e seguir em frente. Mesmo que em frente esteja apenas o incerto, o desconhecido, o não vivido. Aprendi também que vemos o que vemos, o que queremos ver e o que ninguém mais enxerga. Vemos tanto mais quanto a nossa disponibilidade de ver: viajamos para dentro de nós, primeiro que tudo»

Para serem um dos três vencedores:

basta fazer like aqui e  aqui ou sigam o blogue no  Instagram @quiosquedoken, partilhar este post e preencher o formulário abaixo com todos os vossos dados.  

STARTING*

Energia precisa-se! Este é o 'mood' de qualquer segunda feira. E as minhas têm sido tão penosas! QUERO FICAR NA CAMA a dormir até ser 6ª feira outra vez!

Mas não pode ser. E por isso, e porque me levanto super cedo, nada melhor do que um sumo detox biológico para iniciar a semana (atenção que a palavra detox é subjectiva, o que estes sumos fazem é simples: dão ao organismo + mecanismos para ele funcionar melhor).   

Este foi o meu cenário hoje pela manhã: liquidificadora, um pouco de tudo o que existir no frigorífico (eu por acaso tenho sacos no congelador já com a divisão de ingredientes para diferentes sumos) + sementes de chia + 1 super alimento (neste caso clorella). E está feito: MEGA SUMO ENERGÉTICO para começar a semana cheio de POWER!

Não sei se já alguma vez experimentaram, um sumo verde. Há imensas receitas, deixo-vos esta (que na realidade aprendi no BRIO, este fim-de-semana enquanto andava às compras). 

Se quiserem explorar mais o assunto, há mais para ler aqui, aqui e aqui. Experimentem, e se tiverem dúvidas podem sempre escrever-me ou passar no BRIIO - eles dão imensa ajuda. Acreditem: seu eu consigo e GOSTO de sumos detox, toda a gente vai gostar LOL

BOA SEMANA :)

WEEKEND DETAILS

#1 Partially cloudy! Perfeito para ficar a vegetar em casa. Colocar a leitura em dia (tenho tanta coisa atrasada), dormitar mais do que o necessário e pagar as horas em dívida ao sofá.

#2 A experimentar coisas novas. Eu meti na cabeça que este ano vou comer muito melhor. Entrei de cabeça perdida no Brio e trouxe tudo o que me apeteceu experimentar - iogurtes magros, sólidos e para beber, Kefir (eu adoro KEFIR...queria voltar a ter este bichinho), Queijo....e uma espécie de Nutella Bio (foi a primeira coisa que provei). 

#3 Snow White. O pequeno Xavier cresce a olhos vistos. Está um super GATÃO cheio de energia. Não pára quieto um segundo. É quase impossível tirar-lhe uma fotografia.

#4 A primeira colheita: é amarga que dói, mas as laranjas são BIO e crescem aqui na minha Mini Horta Caseira. É a vitamina C em estado puro que irá fazer-me companhia nos pequenos almoços desta semana que se avizinha!